![Taller para combarir el estrés, AMUN.](https://i0.wp.com/amun.bo/wp-content/uploads/2024/01/WhatsApp-Image-2024-01-26-at-10.58.14.jpeg?resize=696%2C522&ssl=1)
AMUN/26-01-24
A través de dinámicas de grupo, juegos interactivos y ejercicios es como este jueves, personal dependiente de la Secretaría Municipal de Movilidad y Seguridad Ciudadana aprendió a combatir el estrés laboral en el marco de una serie de cursos impulsados por el Área de Desarrollo de Talento Humano de La Paz BUS y el grupo de “Líderes Creciendo con Valores”.
“Estos tres primeros cursos del manejo de estrés van a ser para quienes trabajan en el servicio de atención al cliente, operadores de venta, cajeros y jefes de patio. En sí, todos aquellos que trabajan con el cliente interno y externo ya que ellos necesitan técnicas para afrontar el tema del estrés, además de hacer un alto dentro de sus actividades cotidianas”, informó la responsable de Desarrollo de Talento Humano de La Paz BUS, Patricia Mérida.
Las capacitaciones impartidas son gratuitas y buscan brindar las herramientas que sirvan, no sólo para el trabajo diario, sino también a nivel personal de los funcionarios, con la familia y con el entorno para que se sientan satisfechos a través de la búsqueda de soluciones a los problemas que se presentan durante el desarrollo de sus funciones.
“La invitación está dirigida a que canalicemos el estrés, lo volvamos algo positivo que ya lo es y que veamos que es un impulso que nos genera esa motivación para trabajar. Si dejamos que el estrés se convierta en algo negativo nos va a traer consecuencias no sólo a nivel psicológico y mental, sino también a nivel físico”, manifestó el facilitador de origen colombiano, César Caicedo.
Este taller inició este jueves y se desarrollará durante tres días a través de tres sesiones divididas en seis turnos para abarcar principalmente a los funcionarios que tengan contacto directo con el público usuario. Las capacitaciones se realizan mediante dinámicas de grupo y ejercicios que ayudan a combatir el estrés.
“La mejor herramienta es la felicidad. Así el mundo se derrumbe en el buen sentido de la palabra yo tengo que vivir feliz, porque a eso vine, a ser una persona feliz. No nací para vivir amargado porque si fuera así, pues a uno le darían un manual de cómo afrontar la vida porque usted va a ser un amargado y nos darían un título de amargado. Hay diferentes niveles de amargura pero nosotros vinimos a ser felices. Hay problemas, dificultades y cosas complicadas pero al final yo puedo controlarlas, puedo manejarlas, todo depende de mí actitud. Ser feliz es mi decisión”, enfatizó Caicedo.
“Líderes Creciendo con Valores” es una organización que brinda apoyo a escuelas de padres en unidades educativas y empresas a través de la capacitación en diversas temáticas relacionadas con el crecimiento personal, trabajo en equipo, cambio de actitud, motivación y educación en valores y crecimiento familiar, entre otros.
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