Esta actividad debe realizarse de forma frecuente y las veces que sea necesaria.
AMUN/15-10-24
Con un buen lavado de manos de entre 40 y 60 segundos se puede prevenir al menos 20 enfermedades comunes en la población, informó el jefe Médico del Hospital La Merced, Hugo Alfaro, al recordar que este 15 de octubre se recuerda el Día Mundial del Lavado de Manos.
“El lavado de manos es esencial para prevenir la transmisión de enfermedades infecciosas. Al realizarlo correctamente, se pueden evitar enfermedades como diarreas, infecciones respiratorias, gripe, y enfermedades cutáneas, reduciendo significativamente el riesgo de contagios y protegiendo la salud pública”, resaltó el profesional.
Remarcó que según la Organización Mundial de la Salud (OMS) un lavado de manos debe durar entre 40 y 60 segundos incluyendo el frotado de todas las superficies de las manos con agua y jabón.
Con esta actividad que se realiza frecuentemente antes de preparar y comer alimentos, después de entrar al baño; de toser, estornudar o sonarse la nariz; de tocar animales o manipular basura y de tocar superficies de lugares públicos, las personas se protegen de al menos 20 enfermedades. “Es una medida sencilla pero clave en la prevención de infecciones”.
¿Cómo debería lavarse las manos?
Un lavado de manos adecuado requiere mojarlas con agua limpia, aplicar suficiente jabón y frotar durante al menos 20 segundos, asegurándose de cubrir todas las superficies, incluidos los dedos, uñas y dorsos. Luego, se debe enjuagar bien y secar con una toalla limpia o al aire. «Mojar las manos sin usar jabón no es suficiente para eliminar los gérmenes y prevenir enfermedades, ya que el frotado y el jabón son necesarios para remover eficazmente la suciedad y los patógenos», indicó Alfaro.
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