La Paz/AMN. – El programa municipal Escuela de Gigantes enseña, a través de videos, ejercicios físicos y nutrición con el fin de orientar a la buena salud y reducir el sedentarismo en casa, ocasionado por la falta de actividades, informó el representante de la Unidad de Alimentación Complementaria Escolar, Jean Paul Humérez.
“Estamos lanzando este curso de capacitación de actividad física relacionado con la nutrición, el cual tiene muchos beneficios, entre los más importantes, fortalece las vías respiratorias, favorece a la absorción de nutrientes y fortalece las defensas del cuerpo”, destacó el profesional en nutrición.
Los productos se transmiten en la página de Facebook de la Escuela de Gigantes, gracias al trabajo de los nutricionistas y diversos personajes de la Escuela de Gigantes.
En los contenidos se difunde la importancia de la actividad física en el hogar, la hidratación durante los ejercicios y una adecuada alimentación con carnes, cereales, lácteos, leguminosas, aceites vegetales, frutas y verduras. También para evitar el uso de artefactos electrónicos que reducen el tiempo productivo.
“Otro de nuestros objetivos es también enseñar sobre la correcta respiración y la adecuada hidratación que van agarrados de la mano con la actividad física, en nuestro cuerpo, ya que estos van brindar mayor fuerza y salud a nuestros pulmones”, refirió.
La actividad está orientada a las familias cuyos hijos en edad escolar están en el hogar por la suspensión de clases.
